有茶相伴,寒冬也能变暖冬

至刚过,寒冬俨然已经到来,而有茶相伴的日子里,就算是严寒也有了暖意。

 

冬日里,虽天气干燥、清冷,有些城市的上空因种种因素还有着雾霾,但人们的生活工作中因有茶相伴而排遣了几分烦闷。冬季里,是年终总结的时候,也是年关将至之时。这时候,商务用茶,年会茶话,走亲访友送茶礼,甚至自己闲时在家,都免不了茶。

 

我们都想在冬季喝适合自己的茶,收获温暖与健康,如何做到这一点呢?就需要我们了解茶的“性格”。

 

不同的茶,因生长环境、制作工艺、茶树品种等的不同而有着不同的“性格”。

 

红茶为全发酵茶,性格温和,冬季饮用红茶十分适宜,可达到养人体阳气的效果。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。

 

红茶对于冬季里的大多数人们是十分适合的,而如果你在冬季上火了,则不宜喝红茶,应该喝更能够让身体清凉下来的绿茶。

 

不少人群在冬季喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,火锅就是其中之一,而加之冬季季候干燥,就很容易给人体带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,这时候通过喝绿茶能够败火清热、消食化痰,还能够降血脂清油脂,是很不错的选择。此外,在冬季喝普洱茶,尤其是普洱熟茶同样十分适宜,能够给温和的滋养,让身心愉悦。

 

冬季里,在室内自己为自己泡一杯适合的茶,捧在手心,喝一口身心皆暖,无疑是一种享受。

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