桑叶茶的功效与禁忌都有哪些

    对于桑叶,我们一般知道的是它为蚕的主要食物,而实际上,桑叶还是一种中药材,用它泡水当茶喝也有不错的清凉降火、缓解失眠等功效,这里就来具体说一说桑叶茶的功效与禁忌。

 

    桑叶自桑树而来,桑树在我国许多地方都有生长,且其对外界环境的要求并不高,也不易受病虫侵害,因此我们平日购买的桑叶茶其实是可以放心饮用,不用过多担心农药残留问题的。

 

    桑叶茶的功效具体都有哪些?桑叶味苦而性寒,其主要的功效还在于保护肝脏方面的健康,并有疏散风热、清肺润燥之效,此外,其止血凉血的效果也很出色。桑叶茶不仅可以单饮,与其他中药材一同泡饮,还能有不同的保健效果。如桑叶与枸杞苗、车前草的结合,就有清热解毒、利尿之效;冬桑叶与菊花、青豆、白糖一同放入锅中煎煮,有清肝明目、消炎之效,也常用语急性眼结膜炎的治疗上;而桑叶与菊花、山楂、金银花一同冲饮,能够起到很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况;桑叶与菊花一同冲饮,则常用于风热感冒时饮用,有较好的凉解作用。

 

    虽然说桑叶茶的功效很好,却并不是所有人群都能饮用,也并不是适合天天饮用的。如女性在生理期间就不能饮用桑叶茶,这是因为桑叶性寒凉,有凉血止血之效,尤其女性在月经期饮用则可能导致严重后果。体质虚弱、偏寒者也不宜过多饮用桑叶茶。此外,过量饮用桑叶茶还可能导致身体的精血受损,脾胃变冷,长此以往体质变差、精神萎靡也是有可能。

 

    因此桑叶茶的功效虽好,我们在日常饮用时还是应该注意适当、适度,这样才能够真正达到喝出健康的目的来。

 

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